いくらお顔もスタイルが綺麗でも首筋は
年齢をごまかせないと聞いたことがありませんか？
首は日焼けや圧力に姿勢などによってかなりシワなどの正直に年輪が現れます。
美しい首筋は年齢もスタイルも凌駕するので、
徹底的に首を細くして若返りを図りましょう。
また、首の若返りは老廃物を排出する代謝がよくなることで疲れもたまりにくくなります。
首痩せを実践する方法で
あいうえお体操を繰り返すと
１週間で首筋やあご周りが細くなって、シャープになり、首を細く見せることができます。
方法はいたって簡単、
「あーっ」
という感じで首が痛くなるくらいまでアゴを突っ張って息が続くまで叫びます。
これを続けて、
残りの「いうえお」を
ひとつずつを息が続くまでを叫びます。
こんな簡単な方法ですが、かなり苦しいかもしれませんが確実に痩せていきますよ。
首の年齢を若くするのもありますが、
首筋やあご周りを細くすることで、着る服も今までよりもすっきり見えますよ。
それと背筋を真っ直ぐにすることで、
エネルギーを代謝するからだづくりになって自然と痩せ体質にもなり、
首を細くする近道になるのです。
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